Sporta apģērba mazgāšana: kā saglabāt tehnoloģijas un svaigu smaržu

Mūsdienu sporta apģērbs nav vienkārši kokvilna — tas ir tehnisks audums ar funkcionālu slāni. Šis slānis novada mitrumu no ādas, ļaujot Jūsu ķermenim efektīvāk atdzist, nepielaiž sniega mitrumu un samazina vēja pretestību. Taču tas ir diezgan jutīgs: viena nepareiza mazgāšana ar veļas mīkstinātāju — un Jūsu dārgais sporta krekls zaudē savas īpašības. Šajā rakstā — kā pareizi mazgāt, kā atbrīvoties no iesūkušās sviedru smakas un kā mazgāšana atšķiras atkarībā no sporta veida.

Ar ko sporta apģērbs ir īpašs

Mūsdienu sporta apģērbā izmantota viena vai vairākas no šīm tehnoloģijām:

• Moisture-wicking (mitrumu novadošs slānis) — Dri-FIT, Climalite, ClimaCool, HEAT.RDY
• Waterproof / windproof — GORE-TEX, Pertex membrāna
• Compression — elastīga šķiedra (Lycra/Spandex), kas samazina muskuļu vibrāciju
• Antimikrobiāls slānis — sudraba nanodaļiņas vai citas pretbaktēriju tehnoloģijas
• UV aizsardzība — UPF 30/50+ slānis
• Reflectiveness — atstarojoši elementi redzamībai tumsā

Visus šos slāņus var sabojāt nepareiza mazgāšana. Galvenie draudi:

• Veļas mīkstinātājs — pārklāj funkcionālo slāni
• Augsta temperatūra — bojā membrānu līmi
• Optiskie balinātāji — uzkrājas šķiedrā un mazina krāsu spilgtumu
• Veļas žāvētāja karstums — var sabojāt elastīgo šķiedru

Galvenie mazgāšanas noteikumi

1. NEKAD nelietojiet veļas mīkstinātāju

Tas ir vissvarīgākais noteikums. Veļas mīkstinātāja katjonās virsmaktīvās vielas nosēžas uz auduma virsmas un pārklāj mitrumu novadošo slāni. Pēc dažām mazgāšanas reizēm ar mīkstinātāju:

• Audums sāk uzsūkt mitrumu, nevis to novadīt
• Krekls izskatās “sportisks”, bet sajūta ir kā kokvilnai
• Sviedru smaka iesūcas vairāk
• Krāsas izbalē ātrāk

Vairāk par veļas mīkstinātāja lietošanu — veļas mīkstinātāja ceļvedī.

2. Mazgājiet zemā temperatūrā

30 °C — optimālais diapazons:

• Pietiek, lai likvidētu sviedrus un baktērijas (ar piemērotu mazgāšanas līdzekli)
• Pasargā tehniskos slāņus no karstuma izraisītas sadalīšanās
• Saudzē elastīgo šķiedru
• Mazina krāsu izbalēšanu

40 °C — maksimums lielākajai daļai sporta apģērba. 60 °C — TIKAI ar skaidru ražotāja atļauju (parasti tā nav).

3. Lietojiet fermentu mazgāšanas līdzekli

Sporta apģērbam ir specifiska mazgāšanas problēma: sviedru olbaltumvielas. Fermentu mazgāšanas līdzeklis ar proteāzēm tās efektīvi likvidē pat 30 °C temperatūrā. Ecozyme fermentu veļas mazgāšanas līdzeklis ir piemērots, jo:

• Nesatur optiskos balinātājus (saudzē krāsas)
• Iedarbojas no 20 °C
• Nesatur agresīvas virsmaktīvās vielas, kas bojātu šķiedru

4. Samaziniet devu

Sporta apģērbam pietiek ar 20-25 ml fermentu mazgāšanas līdzekļa. Pārāk liels daudzums veido atliekas, kas bloķē mitrumu novadošo slāni līdzīgi kā mīkstinātājs.

5. Vienmēr papildu skalošana

Lielākajai daļai mūsdienu veļas mašīnu ir “extra rinse” funkcija. Sporta apģērbam — obligāti. Tā nodrošina, ka šķiedrā nepaliek nekādas mazgāšanas līdzekļa atliekas.

6. Mazgājiet apģērbu, izgrieztu uz kreiso pusi (inside-out)

Tas dod trīs ieguvumus:

• Pasargā ārējo krāsu slāni no berzes
• Labāk sasniedz sviedru atliekas (kas uzkrājas iekšpusē)
• Saudzē logotipus, atstarojošos elementus un jebkādus uzlīmētus rotājumus

7. Atsevišķi no kokvilnas apģērba

Kokvilna atdala plūksnas, kas pielīp sintētiskajam sporta audumam. Turklāt kokvilnu bieži mazgā augstākā temperatūrā, bet sporta apģērbam nepieciešama zema.

Iesūkušās sviedru smakas problēma

Tipiska situācija: mazgājat sporta kreklu pēc visiem noteikumiem, bet sviedru smaka tik un tā paliek. Kāpēc?

Sintētiskajai šķiedrai (poliesteram, neilonam) ir mikroskopiska “atmiņa” attiecībā pret sviedru savienojumiem. Baktērijas, kas atbildīgas par smaku (galvenokārt Corynebacterium), pie sintētiskās šķiedras piestiprinās stiprāk nekā pie kokvilnas. Smakas molekulas iekļūst šķiedras iekšienē un parastas mazgāšanas laikā ūdenī neatgriežas.

Risinājums: iepriekšēja mērcēšana ar etiķi un sodu

1. Piepildiet spaini vai bļodu ar aukstu ūdeni
2. Pievienojiet 100 ml baltā etiķa + 1 ēdamkaroti dzeramās sodas
3. Iemērciet apģērbu uz 30-60 minūtēm
4. Mazgājiet 30 °C temperatūrā ar fermentu mazgāšanas līdzekli

Etiķskābe neitralizē sviedru savienojumus, bet soda paaugstina pH un palīdz atbrīvot smakas molekulas no šķiedras.

Spēcīgāks variants: iepriekšēja mērcēšana ūdeņraža peroksīdā

Valkātam sporta apģērbam ar iesūkušos smaku:

1. Iemērciet aukstā ūdenī ar 200 ml 3% ūdeņraža peroksīda
2. Atstājiet uz 1 stundu
3. Mazgājiet kā parasti

Ūdeņraža peroksīds oksidē smakas molekulas un iznīcina baktērijas. Taču: baltam un gaišam audumam — jā; tumšam vai spilgti krāsainam — vispirms izmēģiniet neredzamā vietā, jo tas var nedaudz mainīt krāsu.

Īpatnības atkarībā no sporta veida

Skriešana un vieglatlētika

Galvenokārt mitrumu novadošs apģērbs. Pietiek ar standarta stratēģiju. Mazgājiet pēc katra skrējiena (sviedri ātri oksidējas).

Ziemas sporta veidi (slēpošana, alpīnisms)

GORE-TEX un citas ūdensnecaurlaidīgās membrānas:

• Speciāli tīrīšanas līdzekļi (Nikwax Tech Wash, Granger's) — labāka izvēle nekā parasts fermentu mazgāšanas līdzeklis
• NEKAD mīkstinātāju
• 30 °C, bez peroksīda
• Atkārtota ūdensatgrūdošā apstrāde (DWR) reizi 6-12 mēnešos

Peldkostīmi

Lycra/Spandex šķiedra ir jutīga pret hloru un saules aizsargkrēmiem:

• Pēc lietošanas UZREIZ izskalojiet aukstā ūdenī
• Mazgājiet 30 °C temperatūrā ar fermentu mazgāšanas līdzekli, samazinātu devu
• NEKAD nežāvējiet saulē (UV bojā elastīgo šķiedru)
• NEKAD veļas žāvētājā — karstums bojā elastānu

Joga / pilates (kompresijas apģērbs)

Daudz elastāna. Tāpat kā peldkostīmiem, izvairieties no karstas žāvēšanas. Vislabāk žāvēt vēdināmā vietā.

Cīņas sporta veidi (BJJ, MMA gi)

Biezi kokvilnas audumi ar sviedru problēmu. Stratēģija:

• Mazgājiet 40 °C temperatūrā (kokvilnai drīkst)
• Iepriekšēja mērcēšana ar etiķi (60 min)
• Pilna fermentu mazgāšanas līdzekļa deva + 10 ml uz padušu zonas
• Žāvējiet vēdināmā vietā

Riteņbraukšanas apģērbs

Lycra + atstarojoši elementi. Uzmanīgi: agresīva mazgāšana bojā atstarojošo plēvi.

Smaka atgriežas pat pēc pareizas mazgāšanas: ko darīt

Ja sviedru smaka atgriežas pēc dažām valkāšanas stundām (ne fiziskas slodzes laikā), tas ir skaidrs signāls, ka baktērijas joprojām ir šķiedrā. Risinājumi:

1. “Triecienmērcēšana” ūdeņraža peroksīdā — 1 stunda 3% peroksīdā aukstā ūdenī
2. Ēteriskās eļļas iepriekšējai mērcēšanai — 10-15 pilieni tējas koka eļļas spainī ar ūdeni un mazgāšanas līdzekli (antimikrobiāla iedarbība)
3. UV gaisma — dažas stundas saules gaismā dabiski dezinficē
4. Galējais variants — nomainīt apģērbu. Daži sintētiskie apģērbi pēc 50-100 mazgāšanas reizēm jau ir zaudējuši noturību pret baktērijām, un smaka atgriezīsies neatkarīgi no mazgāšanas.

Ko NEDARĪT

• Nelietojiet hlora balinātāju — tas bojā elastānu un krāsas
• Nelietojiet veļas mīkstinātāju — tas pārklāj funkcionālo slāni
• Nežāvējiet uz radiatora vai sildītāja — tas bojā membrānas
• Negludiniet sporta apģērbu — lielākā daļa membrānu karstumu neiztur
• Nelietojiet veļas žāvētāju, iepriekš nepārbaudot — lielākajai daļai sporta apģērba der tikai low heat vai air dry
• Neturiet slapjas sporta drēbes somā — baktērijas vairojas eksponenciāli

Biežāk uzdotie jautājumi

Vai ir vērts pirkt speciālu sporta apģērba mazgāšanas līdzekli?

Vairumā gadījumu — nē. Labs fermentu mazgāšanas līdzeklis ar nelielu smaržvielu daudzumu paveic to pašu. Speciālie sporta apģērba tīrīšanas līdzekļi (Nikwax, Granger's, Sport Wash) nepieciešami specifiskiem gadījumiem: GORE-TEX membrānām, DWR atjaunošanai, profesionāla līmeņa sporta apģērbam.

Vai mīkstinātāja vietā der etiķis?

Atkarībā no apģērba līmeņa:

• Parastam sporta apģērbam — jā, 50 ml baltā etiķa mīkstinātāja nodalījumā der
• GORE-TEX, premium membrānām — labāk nē, tas var nedaudz ietekmēt ūdensnecaurlaidību

Cik bieži jāmazgā sporta apģērbs?

Pēc katras intensīvas lietošanas. Ja sporta apģērbs ar sviedriem tiek atstāts kaut vai uz vienu dienu, baktērijas “iekārtojas” dziļāk šķiedrā un smaka kļūst noturīga pret parastu mazgāšanu.

Mans sporta apģērbs joprojām smaržo pat pēc 5 mazgāšanas reizēm. Ko darīt?

Ja standarta stratēģija nelīdz, veiciet mērcēšanu ūdeņraža peroksīdā (1 st.). Ja arī tas pēc 2-3 mēģinājumiem nelīdz, apģērbs, visticamāk, ir sasniedzis sava kalpošanas laika beigas.

Vai tiešām apģērbs jāmazgā, izgriezts uz kreiso pusi?

Sporta apģērbam — jā, tas ir ieteicams. Tā tiek saudzēta ārējā krāsa un labāk sasniegtas vietas, kur uzkrājas sviedri (paduses, mugura).

Kopsavilkums

Sporta apģērba mazgāšana ir smalka līdzsvara māksla: pietiekami spēcīga, lai likvidētu sviedrus un baktērijas, bet pietiekami maiga, lai nesabojātu tehniskos slāņus. Galvenie noteikumi: NEKAD mīkstinātāju, zema temperatūra (30 °C), fermentu mazgāšanas līdzeklis samazinātā devā, papildu skalošana, apģērbs izgriezts uz kreiso pusi. Iesūkušai smakai — iepriekšēja mērcēšana etiķī / ūdeņraža peroksīdā. Ar šādu rutīnu Jūsu sporta apģērbs saglabās savas funkcijas daudz ilgāk.